5 Hulpmiddelen I use

Hulpmiddelen gebruiken met een spierziekte is toch best fijn. Welke gebruik ik en wat vind ik er handig aan? Haardroogdoek, reumapen en nog een aantal anderen

Spierziekte en hulpmiddelen gaan bijna hand in hand toch? Zou je denken? Toch heb ik het heel lang niet gebruikt. Nu begin ik me een beetje te verdiepen in de hulpmiddelenwereld.. En er is zo ontzettend veel!!! Echt zo veel! Heb gelukkig niet alles nodig maar een aantal van die dingen vind ik toch wel heel fijn. In het begin schaamde ik me serieus voor mijn verdikte pen maar now it’s no shame!! They are part of me, part of my life. Ennnuuu it’s making my life a whole lot easier. Dus heb ik meer tijd en energie over om te genieten of my life! Love it! Hier zijn de hulpmiddelen die ik gebruik:

 

Verdikking van loombandjes voor je pen en potlood en de Reuma pen:

Ik heb nogal moeite met mijn fijne motoriek en pennen en potloden hebben een hele kleine greep. Als ik dan lang teken of schrijf, verkrampen mijn handen heel snel…. Nu met mijn aanpassingen niet meer! Top! I’m happy 😀 Op dit moment gebruik ik een reumapen maar voordat ik die vond ben ik zelf aan de slag gegaan met loombandjes. Kennen jullie die nog??? Op Youtube vond ik een filmpje van EvelineMaureen waarmee je verdikkingen kon maken voor pennen en potloden. Ik was en ben nog steeds zo zo blij, mijn manier om nog gewone pennen en potloden te gebruiken.

Zorg wel dat je de verdikking lang genoeg maakt zodat het in je hand kan rusten. Dat schrijft veel beter! Anders ‘zweeft’ de pen of het potlood een beetje. De verdikking werkt goed maar na een tijd gaan de loombandjes wel stuk. En als je je pen of potlood harder vasthoudt, doen je vingers na een tijdje wel pijn… Dus een lange termijn oplossing is het niet maar je kunt wel weer even je creativiteit kwijt. Dat is fijn! Ik heb zelfs ook een tijdje nog kneedgum om mijn pennen en potloden gedaan. Works too, but dat wordt een sticky boel XD Geen aanrader. De reuma pen en de verdikkingen van de loombandjes wel!!! Hieronder heb ik een foto van mijn reumapen staan. Ik kan niet meer zonder, love that thing

www.onestepataday.blog
De blauwe pen is mijn reuma pen!

Inmiddels heb ik deze alweer een jaar of 3. Ik kan hier nog veel langer mee schrijven dan die van de loombandjes! Dit handvat is veel dikker en daardoor verkrampen mijn handen nog minder snel. Hij ziet er wat anders uit maar nu ik hem zo lang heb, valt het anderen ook niet meer op. In het begin kreeg ik er wel vragen over wat voor pen ik nu weer had, maar nu hoort tie bij mij. Voor mij is de dikte van de pen goed. Het enige wat ik wat minder vind is dat mijn vingers snel wegglijden. Maar verder, kan nu zoveel langer schrijven!!! I’m a happy person!

Aangepaste messen

Deze sluit een beetje aan op het vorige kopje. Net als met mijn potloden en pennen, heb ik de laatste nogal ruzie met dunne handvatten van messen.. Op de een of andere manier eindigt het mes dan vaak op de grond XD Hihihihihihihi ik kan er wel om lachen inmiddels maar toch is het niet altijd even prettig. Zeker als je een keer niet thuis eet.

Daarom heb ik sinds kort ook handvatverdikkers gekocht van Vitility.  Deze gebruik ik met name voor mijn bestek maar heel soms ook wel eens voor pennen en potloden. Dat is het handige hieraan, door de verschillende openingen(verschillende dikten) kun je ook verschillende producten gebruiken. Zo gebruik ik hem tegenwoordig ook tijdens het scheren… Mijn scheermesje past er makkelijk in!!!

Wil je die nou niet?? Kan me wel voorstellen…. In het begin wilde ik ook nog niet. Toen ben ik in de gaten gaan houden wat ik nu precies moeilijk vind aan het snijden. Ik kwam erachter dat ik met name moeite had met botte messen en messen met hele dunne handvatten. Inmiddels heb ik dus ook een paar aangepaste messen met andere handvatten en messen die heel erg scherp zijn. Dit zijn allemaal messen die ik heb gevonden tijdens een vakantie in Oostenrijk…. Dus houdt je ogen open, ook op vakantie!!! Overal zijn net even andere hulpmiddelen!!! :D:D Die kunnen misschien helpen voor jou.

Opener 5 in 1:

Ik kan echt niet zonder dit ding tegenwoordig!! Ik heb hieronder een foto neergezet van dit hulpmiddel. De kracht in mijn handen gaat de laatste tijd heel erg achteruit… Deze heb ik een aantal jaar geleden voor kerst gekregen en sindsdien steeds meer gaan gebruiken. Zoals de naam al zegt je kunt het gebruiken om 5 verschillende dingen te openen. Je kunt hem gebruiken om:

  1. Potten te openen
  2. Flesjes drinken open te draaien
  3. Lipjes van blikjes open te trekken
  4. Kroonkurken van flesjes openen
  5. Draaidoppen te openen.

Ik kan echt niet meer zonder. Ja oké tenzij ik op mezelf had gewoond en geen vriend had gehad. Dan had ik nog een goed excuus gehad om bij de buurman te vragen of hij me kon helpen met openen :p Hihihhiihihi maar dat hoeft niet meer! Toch ben ik blij want als ik alleen ben, kan ik mezelf toch redden. En bijvoorbeeld gewoon een maaltijd koken met allerlei potjes en flesjes. Best fijn toch?! Mocht je deze opener nu ook willen, klik dan de link.

Potopener van de Tupperware

It looks a bit weird this thing maar dit hoort bij de vaste inhoud van mijn tas! Weegt heel wat minder als de 5 in een 1 opener. Maar zeker niet minder handig. Het is een rubber doekje waarmee je heel makkelijk grip kan krijgen op potten die te stevig dicht zitten of flesjes die je niet open krijgt. Ik heb vaak te weinig kracht in mijn handen om dat soort dingen zelfstandig open te maken. En als je bijvoorbeeld op het station ben en je moet wat drinken kopen dan kun je dat gewoon zelf open maken. Zonder het aan iemand te moeten vragen, daar voel ik me in het openbaar nog wat ongemakkelijk bij….

Ik heb dit doekje gekregen tijdens een Tupperware party waar ik bij aanwezig was… Heb je binnenkort dus zo’n party, onthoud deze dan! Helaas heb ik nog geen manier gevonden om de doekjes online te bestellen. Weet jij die manier wel, let me know!!!

Haardroogdoek

Een paar maanden geleden heb ik dit uitgevonden. Het is voor mij nogal lastig om mijn handen boven mijn hoofd te houden voor een wat langere tijd. Mijn haren drogen vind ik nog erg lastig ondanks het feit dat ik kort haar heb.

Toen liep ik ineens tegen deze doek aan bij de Decathlon. Hij is daar niet heel erg duur!! Als je je haar hebt gewassen, doe je de doek over je hoofd met de knoop in je nek. Vervolgens draai je de doek, neem je het elastiek aan de gedraaide kant en knoop je hem vast bij de knoop in je nek. Hihihihi de beschrijving is misschien wat ingewikkeld maar als je de doek ziet, kom je er wel uit. Het is superhandig en als ik dit 5 minuten zo laat zitten, is mijn haar zo goed als droog! Niet meer mijn handen boven mijn hoofd, scheelt onwijs in mijn energielevel na het douchen. En je haren op deze manier drogen schijnt heel wat beter te zijn dan het droogwrijven.

haardroogdoek
Bron: https://www.decathlon.nl/p/haar-handdoek-in-zachte-microvezel-fluoroze/_/R-p-3937

Dit zijn vijf hulpmiddelen die ik veel gebruik. Welke gebruik jij? Ik gebruik er nog veel meer en ben altijd aan het kijken wat of er nog nieuwe hulpmiddelen zijn of andere trucjes die me helpen. Laat me weten welke jij gebruikt! Ik ben heel benieuwd!!!

See you next time!

-Joyce-