with some Spotify lists?


Het duurde even voordat ook ik het nut ervan inzag maar Spotify is pretty handy. Love it!(Enneee dit is geen gesponsorde post, wish it was :p) Vooral als ik in het ziekenhuis ben, kan ik met die afspeellijsten mijn rust terugvinden of mezelf weer wat opvrolijken. Ook nodig soms! 😀 Het liefste luister ik ze op een van de rustige plekjes in het Erasmus. Wanna know waar die van mij zijn?? Lees dan mijn post rustige en fijne plekjes in het Erasmus.

Anyway muziek is altijd een hele grote liefde van mij geweest. Of het nu instrumentaal is of om beach achtige muziek gaat. Ik word er altijd happy van!! Voor iedere bui heb ik wel een afspeellijst in Spotify staan.. Dus ik dacht tijd om daar wat van te delen. Dit zijn nu de drie afspeellijsten die ik het meeste luister en waar ik het meeste uit kan halen. En in de toekomst zal er vast wel wat meer bijkomen. Kan niet anders, begin steeds meer door te krijgen hoe Spotify werkt en welke muziek er allemaal op staat! En dat is zoveeeel. Love music too much dus het vervolg komt eraan, I promise! Hier zijn mijn 3 favoriete afspeellijsten van nu:

Sleepy Instrumental moviesongs

Oooooh deze is perfect om rustig te worden of zelfs in slaap te vallen. Ik had hem ook Sleepy Hospitalsongs kunnen noemen XD Gebeurt regelmatig dat ik heel snel in slaap val met deze afspeellijst. Ik ben dol op films kijken, dat hadden jullie misschien al door:D En om dan vervolgens ook nog instrumentale muziek te vinden van alle films die ik leuk vind. Perfeeeect!!!! Instrumentale muziek heeft iets geks, always knew that. Van sommige films hoef ik maar iets aan melodie te horen en ik weet nog precies waar dat voorkwam. Net zoals het liedje van Harry in the Winter. Als ik me goed herinner liep Harry in een van de eerste films met Hedwig op het plein in Zweinstein, compleet in het sneeuw. Ooohw that’s just a dream. Ik ben dol op sneeuw, maar dan ook echt hoor. Zo blij als een klein kind 😀 Nieuwsgierig welke nummers er nog meer op staan, hier is de link!

Happy ziekenhuis songs

Dit is een van de oudste afspeellijst die ik heb gemaakt.. Sometimes there are moments dat ik denk tja I just wanna be happy again. Het zijn al wat oudere liedjes maar nog steeds liedjes die ik leuk vind om te luisteren met een mooie beat erin maar niet een te heftige beat.. Dat is dan weer geen succes, instrumenten horen graag but not too much! Met sommige van de liedjes lijkt het net alsof ik dan weer op het strand ben beland. De zon in mijn gezicht, de wind in mijn haren, de geluiden van spelende kinderen om me heen en de geluiden van de golven. Ooooh kun je je het al voorstellen, gewoon dat gevoel daar zijn. Op het strand met al die dingen! Het eerste nummer herinnert me aan Londen. Ik luisterde het toen ik de bus uitkon en de eerste stappen in Londen liep. Really love it a lot. Go explore that list en maybe maybe you’ll have that same feeling for a little bit. Klik hier om hem te luisteren!

Aladdin Musical song

En om af te sluiten een laatste afspeellijst die ik niet zelf heb gemaakt, deze is gemaakt door Kc Go. Zij heeft een afspeellijst gemaakt van de Broadway Musical Aladdin. En de muziek is zo zo ontzettend goed! Ziek bijna, echt top gedaan. De liedjes zijn nog steeds heel herkenbaar van de film maar ze hebben er een eigen draai aan gegeven. Eentje die veel geloofwaardiger is als de film alleen. It looks more real ofzoiets. Helemaal uitleggen wat me zo trekt aan de muziek kan ik niet. Maar als je het net als ik dol bent op musicals, muziek, Disney dan denk ik dat je deze muziek ook heel erg leuk vind! Hier is de link naar de afspeellijst.

Dit waren mijn drie favoriete afspeellijsten. Wat zijn die van jou? Vind je het ook fijn om instrumentale muziek te luisteren of luister je liever andere muziek? Let me know below!

See you next time!

-xxx- Joyce

Echo van hart en ecg

Yups, vorige week was het weer zover tijd voor de volgende reeks onderzoeken. Dit keer had ik een echo en een ecg van mijn hart….. Uit het WES-onderzoek bleek dat ik een mutatie heb op een gen, wat cardiomyopathie veroorzaakt… Met de echo en de ecg konden ze bekijken of de klachten die bij cardiomyopathie horen verergert waren of niet natuurlijk 😀

Op zich allemaal niet heel lastig of pijnlijk… Behalve dan dat ontbloten van je bovenlijf….. I hate that really maar ach tis logisch natuurlijk want anders kunnen die onderzoeken niet plaatsvinden maar toch… Hebben jullie de onderzoeken ooit al een keer gehad?? Wat vonden jullie ervan?? Of waar zie je juist tegenop? Ik ben geen arts dus de precieze medische werkwijze en betekenis kan ik niet uitleggen. Alleen mijn manier van ervaren, the patients way I guess…. Ook al is dat woord niet heel prettig. Misschien maar eens wat anders op verzinnen. Anyone??

Hoe verliepen de onderzoeken?

Als eerste kreeg ik een echo van mijn hart. Ja een echo net als dat een vrouw zwanger is en ze naar het kindje gaan kijken. Daar moet je het ook echt mee vergelijken denk ik 😀 Diegene die de echo maakte vroeg of ik het al eerder had gehad. De eerste keer dat ik daar kwam ging ze me alles uitleggen, nu niet meer. Maar mocht je voor de eerste keer daarheen gaan, don’t worry they’ll explain everything. Op het onderzoeksbed moet je een beetje op je linkerzij gaan liggen zodat ze beter zicht hebben op je hart. Ik vond dat best lastig omdat ik thuis of tegen mijn vriend aanlig of me met een hoefijzerkussen op mijn zij houd. Zelf lukt me dat niet goed meer. Gelukkig kon ik met mijn schouder een beetje tegen de onderzoekster aanleunen en had ik nog een kussen in mijn rug. Dat maakte het wat gemakkelijker. Heb je hier ook last van just say so, they’ll hellp you all the way. Vlak voordat ze beginnen doet ze een beetje van dat gel op het echoapparaat. Niets aan het handje maar wel heel erg koud XD Daarna gaan ze de echo maken. Ik heb mijn hoofd de hele tijd wat schuin omhoog gehouden zodat ik mee kon kijken op het scherm. Dat was weer leuk want je zag de blauwe en rode kleuren. Dat waren de bloedstromen, net als we bij biologie hebben geleerd op school!!! Remember??? En de kleppen in mijn hart kon je zo dicht en open zien gaan. Het enige dat ik nog steeds niet prettig vind is dat de onderzoekster met het echoapparaat soms best hard moest duwen om mijn hart goed in beeld te krijgen. Dat is vervelend maar niet heel pijnlijk. Al heb ik daar wel blauwe plekken aan overgehouden oeppsss XD. Al met al was ik met de echo wel een halfuur zoet voordat ik klaar was. Best lang dus maar voor je het in de gaten heb, ben je alweer klaar.

Het tweede onderzoek was de ecg… Dat heb ik ook al zo vaak gehad maar ik heb nooit opgeslagen dat dat maar zo kort duurt. Ook daar moet je je bovenlijf ontbloten en op het onderzoeksbed gaan zitten. Dan wordt je bloeddruk gemeten en daarna mag je gaan liggen. De onderzoekster maakt met een klein mini schuurpapiertje je huid wat ruwer zodat de plakkers goed op je huid plakken. De plakkers worden rond het hart geplakt maar ook op je enkels en je armen. De onderzoekster vertelde mij dat dat een completer beeld geeft dan dat ze de stickers alleen maar rondom je hart plakken. Vervolgens sluit ze het apparaat op de plakkers aan. Dan lig je dus aan allemaal draden en moet je even heel rustig blijven liggen. Hoe lang zal dat geduurd hebben?? Denk al met al 5 minuten ofzo meer niet. En het deed echt geen pijn! Gelukkig niet, er zijn genoeg onderzoeken die veel vervelender zijn dan dit.

Na de onderzoeken had ik weer een gesprek met de verpleegkundig specialist voor cardiomyopathie. En daarna nog een met de arts. Ik weet niet of deze volgorde bij iedereen zo zal zijn maar ik hoop het wel want dat verschaft wel een hele hoop duidelijkheid en dat is fijn. Ik was zelf wel helemaal afgedraaid van het uit- en aankleden. Let daarop als je ook spierklachten hebt!

Hoe vond ik het?

Like I said het ontbloten van mijn bovenlijf nopes don’t like that. Maar ik had bij allebei de onderzoeken weer een vrouw en zij waren vrij relaxed. Dat maakte ook dat ik me redelijk op mijn gemak voelde. Ze namen me een beetje mee en voor ik het wist was het alweer voorbij! 😀 Van te voren en tijdens de onderzoeken vertrouwde ik het genoeg om vragen te stellen. Waarom alles zo werkt enzo XD Ik ben gewoon te nieuwsgierig om dat soort vragen niet te stellen. Alle kleuren en geluiden op die echo far too interesting!!! 😀

Mijn tips:

  • Stel vragen als je net zo nieuwsgierig bent als ik. Mag gewoon, het is jouw lijf die ze onderzoeken. Dus heb je ook recht op de antwoorden ook al heb je ze vorige keer ook al gesteld en ben je de antwoorden weer vergeten.
  • Als je net als ik ook spierklachten heb, overleg met je arts of je de ecg en de echo achter elkaar kan laten doen zodat je je maar 1 keer uit en weer aan hoeft te kleden. Bij mij was dat dit keer niet gelukt omdat ik op iemand anders zijn plekje mocht en niet op het vaste spreekuur voor cardiomyopathie. Daar krijg je wel de onderzoeken achter elkaar. A lot nicer!!!! Ik was nu namelijk helemaal afgedraaid….
  • Voel je je niet op je gemak op de onderzoekstafel, probeer je aandacht te verleggen op iets anders. Ik vond het echoscherm interessant genoeg om me op te focussen, zo alle zenuwen kwijt:D
  • Ooh en na alle onderzoeken(de rotdingen) en gesprekken ga ik altijd even wat drinken. Al is het een koffie of een sapje, even weer aarden en van de rotdingen naar de leuke dingen!

Dit is mijn ervaring met een echo en ecg van mijn hart. Ik hoop dat jullie er wat aan hebben en als jullie nog tips en tricks hebben??!! Hoor ze graag dan kunnen we elkaar weer verder helpen.

See you next time!

-Joyce-